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女人气血不足?妇科医生发声,这6种茶补气血成

材料:黑芝麻,红枣,冰糖适量。

材料:红枣,西洋参。

以上文章给大家介绍了多少种适合女性补气血的茶,信赖大家都已经知道怎么做了,对它的功效也有了一定的理解,在生活之中,女性友人可能适当的和一些黑芝麻红枣茶。也可以喝一些红枣阿胶茶。另外玫瑰以及桂圆肉茶也是补气血的好货色。女人补气血,还能够喝一些红枣当归茶。

二、生姜黄芪红枣茶

做法:先将桂圆荡涤、沥干,备用。而后在锅里加水煮沸,再放玫瑰果,玫瑰花,洛神花进去盖盖,煮3~5分钟;最后加入白冬瓜糖、桂圆拌匀即可。

功效:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身材,滋润气血。

生姜洗净切片,跟黄芪、红枣一起放入沸水中,用小火煮8分钟,最后根据个人口味参加红糖即可。功能:红糖跟红枣都存在补血益气的作用,加入生姜之后,成果更加显明。

当归去除杂质洗净,放入锅中,加入适量的水,用大火烧开。加入红茶,转文火煮30分钟,滤渣取汁,加入冰糖待其消溶即可饮用。功效:补血养血,温暖肠胃,润肠通便。

五、大枣枸杞茶

三、玫瑰桂圆肉茶

女性气血不足是一种常见的疾病,女性朋友在生涯中如果想补气血的话,我们不妨通过饮茶的方法去补气血,在下面的文章中,妇科医生给大家先容了六种茶,都可以起到补气血的功效,咱们一起看看有哪些茶可能真正的援助咱们起到补气血的功效吧,渴望对女性友人保养身体有帮助。

做法:将红枣放入沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中,注入红枣水,盖上盖子焖10分钟。或者将所有的资料放入保温杯中,冲入350克沸水焖20分钟。

功效:玫瑰花及洛神花加起就是活血美容茶,而桂圆及白冬瓜糖则调味及养气功效。

做法:把红枣、黑芝麻辨别荡涤干净,红枣去核。而后把去核红枣、黑芝麻、冰糖一起放进杯子里,倒入适量的沸水,盖好杯盖闷10分钟即可。

做法:把大枣、枸杞分别清洗清洁,大枣去核。然后把大枣、枸杞和冰糖一起放入搅拌机里,加入200毫升水绞碎。打开搅拌机的盖子,再加入200毫升净水,连续搅打一次。最后把打好的大枣枸杞汁过滤到小锅中,加入200毫升清水,煮沸,即可饮用。

材料:玫瑰果,桂圆,洛神花,干玫瑰花,白冬瓜糖,水

一、当归红茶:

功效:黑芝麻红枣茶可养气补血、治便秘,气血不足的女性不妨常喝。

功效:此款茶饮能补助气分,并能补益血分。

六、黑芝麻红枣茶

材料:大枣,枸杞,冰糖,清水

四、参枣茶